Motivación

• Entender qué es la motivación, tipos y para qué sirven.
• Saber cómo motivarse a sí mismo/a, a otras personas y a equipos de trabajo.
• Conocer el Efecto Pigmalión y cómo utilizarlo.
• Conocer la importancia del trabajo y la disciplina.
• Saber lo que son los auto-sabotajes más comunes y cómo trabajarlos.
• Conocer cómo funciona el cerebro y cómo podemos entrenarlo para mejorar nuestra calidad
  de vida.
• Conocer el estado de flow y cómo trabajarlo.
• La importancia de una actitud mental y un lenguaje positivos.
• Conocer la Ley del espejo y cómo usarla a nuestro favor.

UD1. ¿Qué es la motivación?.

• 1.1. Introducción.
  1.2. Motivación extrínseca y motivación intrínseca.
  1.3. Tipos de motivación.

UD2. Claves para construir y llenar una buena mochila de motivación.

• 2.1. Claves para construir una buena base de motivación.

UD3. ¿Cómo motivar?.

• 3.1. ¿Cómo te motivas? Auto motivación.
  3.2. ¿Cómo podemos motivar a otras personas?.
  3.3. La importancia de la disciplina.

UD4. El poder que hay dentro de nosotros.

• 4.1. El cerebro.
  4.2. El estado de flow.
  4.3. La actitud mental positiva.
  4.4. La importancia del lenguaje que utilizamos.
  4.5. La ley del espejo.
  4.6. Más herramientas.